外出が不安でも大丈夫！安心サポート付きイベント紹介

「人混みや急な変化が苦手で、イベントへの参加にいつもためらってしまう」

「慣れない場所での体調不良やパニックが心配で、外出自体が億劫だ…」

障害のある方、そのご家族、そして支援者の皆様にとって、地域イベントへの参加は魅力的である一方、事前の不安やリスクが大きな障壁となりがちです。特に、聴覚過敏や移動の困難さなど、個別の特性への配慮がなければ、安心して楽しむことはできません。

この記事では、専門の支援員が配置され、特性に応じた配慮が徹底されている、「安心サポート付き」のイベントを具体的な地域事例とともにご紹介します。不安を乗り越えて社会との繋がりを深め、成功体験を積み重ねるためのヒントを探っていきましょう。

安心サポート付きイベントを選ぶメリットと基準

「付き添い」から「個別支援」への転換

従来のイベントでは、障害のある方の参加は「家族や支援者の付き添い」が前提でした。しかし、サポート付きイベントは、主催者側が「個別の支援」を積極的に提供することに主眼を置いています。これにより、ご家族は介助の負担から解放され、イベントを共に楽しむ余裕が生まれます。

「安心サポート」が整っているイベントとは、単にバリアフリー設備があるだけでなく、以下の３つの要素が満たされていることが基準となります。

1. 人的サポート： 福祉専門職や研修を受けたボランティアが、参加者に応じた個別サポートを提供できる。
2. 環境サポート： 感覚過敏に対応した静かな空間（クールダウン・エリア）が確保されている。
3. 情報サポート： 事前の情報提供が充実しており、参加者がイベントの見通しを持てる。

「安心サポート付きのイベントは、当事者が『迷惑をかけているかも』という負い目を感じずに、自分のペースで参加できる環境を提供してくれます。」

— 相談支援専門員 Lさん

この「個別支援」こそが、不安を自信に変えるための鍵となります。

外出不安の主な要因と対策

外出への不安は、障害の種類や程度によって様々ですが、主な要因とそれに対するイベント側の対策を知っておくと、イベント選びが容易になります。

イベントを探す際は、募集要項の「サポート体制」に関する記述を特に注意深く読み込み、自分のニーズに合った配慮がされているか確認しましょう。

「お試し参加」とショートタイム利用のススメ

外出や集団活動に慣れていない方は、最初から長時間参加することを目標にする必要はありません。サポート付きイベントの多くは、短時間の「お試し参加」や「途中退出」を柔軟に認めています。

短時間でも「無事に帰ってこられた」「楽しかった」という小さな成功体験を積み重ねることで、徐々に外出への自信と意欲が高まっていきます。

【特性別】安心サポート付きイベントの地域事例

１．感覚過敏に配慮！優先入場・静音の美術館鑑賞会

地域事例： 東京都台東区上野の美術館

美術館や博物館は、静かに鑑賞できるイメージがありますが、企画展などは大変混雑し、感覚過敏の方には大きなストレスとなります。この美術館では、NPO法人と連携し、「アクセシブル・アワー」という特別鑑賞時間を設けています。

具体的なサポート：

• 一般開館時間の1時間前に優先入場し、人混みを避ける。
• 会場の照明を一部減光し、視覚過敏に配慮。
• ボランティアガイドによる小声での解説を提供し、聴覚過敏を避ける。

この取り組みにより、特に発達障害（自閉症スペクトラム）のある子どもたちが、安心して芸術に触れる機会を得ています。静かな環境で作品と向き合うことで、集中力や表現力を高める効果も期待できます。

２．移動不安を解消！マンツーマンのバリアフリーツアー

地域事例： 大阪府大阪市中央区の観光地周辺

観光や遠出は、移動の際の不安がつきものです。このツアーは、「マンツーマンのガイドヘルプ」が組み込まれた、個別対応型のバリアフリーツアーです。

具体的なサポート：

• 出発地から目的地までのドア・トゥ・ドアの介助を専門のガイドヘルパーが担当。
• 多目的トイレや休憩所の位置を完全に把握し、最適なルートを選択。
• 体調不良時の医療機関への連絡など、緊急時の対応マニュアルを共有。

参加者は、車いすを利用する方や、知的障害のある高齢者など、移動に不安を抱える方々です。経験豊富なヘルパーが同行することで、外出のハードルが大幅に下がり、ご家族も心から観光を楽しめます。

３．パニック時にも安心！専門スタッフ常駐のスポーツ体験会

地域事例： 愛知県名古屋市内の障害者スポーツセンター

スポーツイベントは刺激が多く、パニックや集団行動の苦手さから参加をためらうケースがあります。この体験会では、専門的な知識を持つスタッフが常駐し、安全管理と行動のサポートを徹底しています。

具体的なサポート：

• 行動障害専門の支援員が、プログラム中に巡回し、早期に介入。
• 別室に「気持ちの切り替え部屋（クールダウンルーム）」を設置し、静かに過ごせる環境を確保。
• 視覚支援（絵カードやタイマー）を活用し、活動の見通しを常に提示。

特に、ボッチャやフライングディスクなど、ルールの単純な競技を選び、子どもたちが成功体験を積み重ねられるよう配慮されています。専門スタッフがいることで、ご家族は安心して、お子さんの活動を見守ることができます。

４．医療的ケア対応！看護師が同行する農業体験

地域事例： 福岡県糸島市郊外の福祉農園

畑での作業は、体調管理や衛生面での不安が伴いますが、この農園では看護師資格を持つスタッフが常駐し、医療的ケア（医療ケア）が必要な方でも安心して参加できる体制を整えています。

具体的なサポート：

• 痰の吸引、経管栄養など、必要な医療的ケアを看護師が実施。
• 日陰の休憩所や簡易な診療スペースを畑の近くに設置し、急な体調変化に対応。
• 車いすでも作業しやすい高床式の畝（レイズドベッド）を導入。

医療的ケアが必要な子どもや高齢者が、自然の中で土に触れるという貴重な経験を安全にできることが最大のメリットです。家族は、看護師というプロに任せられる安心感から、レスパイト（休息）の機会にもなります。

安心サポートを最大限に活用するための実践的アプローチ

事前の情報共有と「個別支援計画」の伝達

イベントでのサポートを最大限に活用するためには、主催者への事前の情報提供が非常に重要です。申し込み用紙の記入欄だけでなく、電話やメールで具体的な特性を伝えましょう。

• トリガー（パニックのきっかけ）：大声、特定の音、急な接触など、避けるべき刺激。
• クローズ（静まる方法）：静かな場所、抱っこ、お気に入りのタオルなど、気持ちを切り替える方法。
• 服薬状況とアレルギー：イベント時間帯の服薬の有無や、食物、虫、植物などのアレルギー情報。

主催者がこれらの情報に基づいて「個別対応マニュアル」を作成することで、当日の支援がスムーズに進みます。

家族と支援者の「役割分担」を明確にする

サポート付きイベントに参加する際、ご家族と支援者（ヘルパーや職員）の間で、当日の役割分担を明確にしておくことが、混乱を避ける鍵です。

• 家族の役割： 情緒的なサポート、声かけ、休憩の判断。
• 支援者の役割： 介助全般、主催者との連携、安全管理。

「この時間はヘルパーさんが担当、この時間は親が担当」といったように、時間帯や活動内容に応じた担当を決めておくと、どちらかの負担が偏るのを防げます。役割が明確になることで、家族も「イベントを楽しむ」ことに集中しやすくなります。

「失敗」もポジティブな経験として捉える

どれだけ万全のサポート体制が整っていても、予期せぬ出来事やパニックが起こる可能性はゼロではありません。大切なのは、「失敗」をネガティブに捉えないことです。

イベント中に体調が悪くなったり、活動が難しくなったりした場合でも、「今日はこの活動に挑戦できた」「苦手な人混みを10分間耐えられた」というように、できた部分や、挑戦したプロセスを肯定的に評価しましょう。イベント後の「ふりかえり」では、「なぜうまくいかなかったか」を冷静に分析し、次への対策を講じることが、最も重要な学びとなります。

「また参加したい」と思えるような温かい経験こそが、長期的な社会参加への意欲を支える土台となります。

よくある質問（FAQ）と情報入手先

安心サポートイベントに関するQ&A

Q1：サポート付きイベントはどこで探せますか？

A1： 主に、地域のNPO法人、障害者スポーツ協会、そして相談支援事業所が主催・共催しています。特に、各自治体の広報誌の福祉関連ページや、社会福祉協議会（社協）のウェブサイトで「インクルーシブ」「バリアフリー」「サポート付き」といったキーワードで検索してみましょう。

Q2：参加費用は高くなりますか？

A2： サポート体制を充実させるため、一般イベントより高めに設定されている場合もありますが、多くのイベントはボランティアや公的補助によって運営されているため、比較的安価か、無料のものも多いです。ただし、マンツーマンのガイドヘルプツアーなどは、ヘルパーの費用実費がかかる場合があります。事前に確認が必要です。

Q3：医療的ケアの依頼はどこまで可能ですか？

A3： イベントの主催者が看護師を配置しているかどうかによります。主催者が看護師を配置していない場合、医療的ケアは原則として受けられません。その場合は、ご自身で看護師や医療的ケア対応可能なヘルパーを同行させる必要があります。事前に主催者に看護師の常駐状況を確認しましょう。

困った時の相談窓口と参考リンク

イベント参加の不安や、個別支援計画に関する相談は、以下の窓口をご利用ください。

• 障害者基幹相談支援センター： 個別のニーズに応じたイベント情報の提供、福祉サービスの利用計画の見直し。
• 地域の相談支援事業所： サービス等利用計画作成時のイベント参加サポートの組み込み。
• 各自治体の障害福祉課・福祉課： 地域で活動するNPOやボランティア団体の紹介。

安心サポート付きイベント情報は、当ポータルサイトのイベント安心サポート特集ページでも随時更新しています。

まとめ

この記事では、外出への不安を解消する「安心サポート付きイベント」のメリットと、具体的な地域事例をご紹介しました。

上野の静音美術館、大阪のマンツーマンツアー、名古屋の専門スタッフ常駐スポーツ体験、糸島の看護師同行農業体験など、全国で個別の特性に合わせたサポート体制が広がっています。成功の鍵は、事前の徹底した情報共有と、家族・支援者間での明確な役割分担です。

不安を抱え込まず、サポート付きイベントという安心できる「場」を活用して、社会との繋がりを広げ、豊かな生活を築いていきましょう。あなたの「小さな一歩」が、大きな自信へと繋がります。

• 「安心サポート」は、人的・環境的・情報的な３つのサポート体制が基準です。
• クールダウン・エリアの有無は、感覚過敏のある方の参加に不可欠です。
• イベント前には、パニックの「トリガー」と「クローズ」を主催者に伝達しましょう。
• 無理せず「お試し参加」や「途中退出」から始めることが継続の秘訣です。