困りごとガイドの記事一覧
全2件の記事
困りごとガイド2025/8/9
精神障害で障害年金を申請するポイントと注意点
精神障害による障害年金の申請は、目に見えない症状を証明する必要があり、準備が重要です。本記事では、初診日・納付要件の確認から、審査の鍵となる診断書と申立書の作成ポイントを解説します。特に、診断書の「日常生活能力の程度」と、申立書での具体的な困難さの記述が審査を左右します。就労していても年金受給の可能性はあります。初診日証明の困難さや医師との連携に悩む場合は、障害年金専門の社労士などの外部支援を積極的に活用し、複雑な手続きを乗り越え、経済的な安定を目指しましょう。
困りごとガイド2025/8/7
精神障害のある人が抱えやすい人間関係のストレス
精神障害を抱える方が直面しやすい「人間関係のストレス」に焦点を当て、その原因と具体的な解消法を提案する記事です。相手の感情に敏感すぎる特性や、普通を演じる「マスキング」による疲労を解説し、職場や家庭でのトラブル事例を紹介。対策として、自分と他人の課題を分ける「境界線」の引き方や、断る技術、専門家・自助グループの活用法を詳しく提示します。自分を責めがちな読者に寄り添い、完璧を目指さないコミュニケーションと、自分を最大の味方にするためのマインドセットを伝えます。