不安障害

精神障害による障害年金の申請は、「日常生活における制限の程度」の証明が核となります。重要ポイントは４点。①初診日の正確な特定と、カルテがない場合の第三者証明の徹底。②診断書作成時、医師に７項目の日常生活能力の判定を年金基準に沿って記載してもらうための詳細な情報提供。③病歴・就労状況等申立書で、援助の具体例や就労における著しい制限を詳細に記述し、診断書と連携させること。④不支給時は事後重症請求または社会保険労務士に依頼して審査請求を行うことです。

朝起きた瞬間から襲ってくる不安と恐怖。外出することさえできなくなった日々——不安障害と診断された私が、治療を通じて少しずつ変化を実感するまでを語ります。薬物療法、認知行動療法、曝露療法を経て、「不安があってもいい」と思えるようになった転機。完璧を目指さず、少しずつ前進することの大切さを伝える回復の記録です。

不安障害は、過剰で持続的な不安や恐怖が日常生活に支障をきたす病気で、パニック障害や社交不安症など多様な種類があります。強い不安が続く理由は、脳内物質の異常や、恐怖を司る扁桃体の過活動、そして不安を一時的に和らげる「回避行動」が不安を強化する悪循環にあります。治療は、セロトニンに作用するSSRIなどの薬物療法と、認知の歪みを修正し、不安な状況に段階的に挑戦する「曝露療法」を中心とした認知行動療法（CBT）が有効です。ご家族や支援者は、不安を否定せず、回避行動に加担しないよう冷静にサポートし、福祉サービス活用で社会復帰を目指すことが重要です。