#不安障害の記事一覧
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精神障害で障害年金を申請する際の重要ポイント
精神障害による障害年金の申請は、<mark>「日常生活における制限の程度」</mark>の証明が核となります。重要ポイントは４点。①<mark>初診日</mark>の正確な特定と、カルテがない場合の<mark>第三者証明</mark>の徹底。②<mark>診断書</mark>作成時、医師に<mark>７項目の日常生活能力の判定</mark>を年金基準に沿って記載してもらうための詳細な情報提供。③<mark>病歴・就労状況等申立書</mark>で、<mark>援助の具体例</mark>や<mark>就労における著しい制限</mark>を詳細に記述し、診断書と連携させること。④不支給時は<mark>事後重症請求</mark>または<mark>社会保険労務士</mark>に依頼して<mark>審査請求</mark>を行うことです。
不安と恐怖でいっぱいだった毎日が変わり始めた瞬間
朝起きた瞬間から襲ってくる不安と恐怖。外出することさえできなくなった日々——不安障害と診断された私が、治療を通じて少しずつ変化を実感するまでを語ります。薬物療法、認知行動療法、曝露療法を経て、「不安があってもいい」と思えるようになった転機。完璧を目指さず、少しずつ前進することの大切さを伝える回復の記録です。
不安障害とは？強い不安・緊張が続く理由と支援ポイント
不安障害は、過剰で持続的な不安や恐怖が日常生活に支障をきたす病気で、パニック障害や社交不安症など多様な種類があります。強い不安が続く理由は、脳内物質の異常や、恐怖を司る扁桃体の過活動、そして不安を一時的に和らげる「回避行動」が不安を強化する悪循環にあります。治療は、セロトニンに作用するSSRIなどの薬物療法と、認知の歪みを修正し、不安な状況に段階的に挑戦する「曝露療法」を中心とした認知行動療法（CBT）が有効です。ご家族や支援者は、不安を否定せず、回避行動に加担しないよう冷静にサポートし、福祉サービス活用で社会復帰を目指すことが重要です。