就労・進路サポートの記事一覧
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職業訓練の課題をこなすための時間管理術
職業訓練の課題を効率的にこなすには、科学的な時間管理術と特性に合わせた戦略が必要です。まず、課題の正確な所要時間と自分の集中力が高い時間帯を把握します。課題は超スモールステップに分割し、ポモドーロ・テクニックで集中と休憩を管理します。ADHDは視覚化とアラート、精神障害は体調に合わせた二重計画で対応します。時間管理の仕組みはタスク管理アプリとカレンダーで構築し、バッファ時間で体調の波に備えます。この時間管理術は、就職後の自己管理能力として企業にアピールする最大の武器となります。
専門学校で学べる分野と支援体制を紹介
専門学校は、特定の職業スキルを集中的に学ぶため、発達障害などで特定の分野に強いこだわりを持つ学生にとって、大学よりも適応しやすい進路です。ASD特性を持つ人にはITやデザイン、ADHD特性を持つ人にはクリエイティブ系などが向いています。入学前には、診断書を開示し、実習ペアの固定や試験時間延長など、実務的な合理的配慮の提供体制を具体的に確認することが重要です。また、学校のキャリアサポートと外部の就労支援サービス（地域障害者職業センターなど）を連携させることで、専門スキルを活かした安定した就労を目指すための戦略を解説します。
通級指導教室とは？利用方法とメリット
通級指導教室の仕組み、利用方法、そして大きなメリットを詳細に解説します。通級は、通常の学級に在籍しながら、週に数時間、専門的な個別指導・少人数指導を受けられる制度です。主にLD、ADHD、ASD、言語障害の子どもが対象となり、SST（ソーシャルスキルトレーニング）や学習困難の克服（ICT支援）といった指導が行われます。利用開始までの具体的なステップや、通級が内申点に影響しないこと、将来の進路を広げるための土台となることなど、保護者の不安を解消する情報を提供。学校・家庭との連携戦略についても詳説します。
発達障害の子の学びを支える授業中のサポート例
発達障害の子どもが授業中に直面する集中困難や学習の課題を解決する具体的なサポート例を解説します。ADHDの特性には、視覚化された指示や衝動性を満たす代わりの道具の使用を提案。ASDの感覚過敏には、イヤーマフなどの感覚バリアや、予測可能な構造化された授業スケジュールが有効です。LDの読み書き困難に対しては、デジタル技術（音声読み上げ、キーボード入力）による代償手段の活用を詳説。これらの支援を学校で定着させるために、保護者や支援者が「個別の指導計画（IIP）」へ具体的な内容を盛り込み、特別支援教育コーディネーターと連携する方法を具体的に示します。
発達障害の方が一般就労で活躍するためのポイント
発達障害の方が一般就労で活躍するには、４つの戦略が必要です。戦略１は、自己理解を深め、特性を「強み」として活かせる職務を、具体的な実績（データ）を準備して選定すること。戦略２は、合理的配慮を「能力を発揮するツール」と捉え、具体的かつ実行可能な内容を文書化し、主体的に活用すること。戦略３は、報連相を定型化・仕組み化し、コミュニケーションの曖昧さを排除する戦略を徹底すること。戦略４は、<mark><strong>体調の波をデータで記録</strong></mark>し、セルフマネジメント能力の高さを企業に示し、支援機関を巻き込んだ長期的なサポート体制を構築することです。
発達障害の方に向いているスキル分野とは？
発達障害を持つ方は、高い集中力、論理的思考力、マニュアル遵守といった特性を強みとして活かせるIT・技術系（プログラミング、データ処理）、管理・事務系（経理、専門事務）、技術・専門職（品質検査）のスキル分野に向いています。スキル習得には就労移行支援事業所や公共職業訓練が推奨されます。訓練では、専門技術に加え、非定型業務を定型化する能力や、ノイズ遮断などの環境調整スキルを徹底的に磨きます。就職後は、指示のテキスト化やジョブコーチ支援を活用し、特性を最大限に活かせる働き方を実現させましょう。