自宅を快適に！障害者向け住まいの安全・便利グッズ徹底ガイド

ご本人、ご家族、そして支援者の皆様、毎日の生活の中で「あと少し、ここが便利になれば」「この場所の転倒リスクを減らしたい」と感じる瞬間はありませんか？大規模な住宅改修は時間も費用もかかりますが、手軽に取り入れられる安全グッズや便利グッズを活用することで、日々の暮らしの質（QOL）は劇的に向上します。

特に在宅での生活を長く続けるためには、事故を未然に防ぐ「安全対策」と、自立をサポートする「便利さ」の両立が非常に重要です。

この記事では、身体障害、知的障害、そして高齢化に伴う様々な課題を解決するために、場所別・用途別に厳選した、おすすめの安全グッズと便利グッズを具体的にご紹介します。導入費用や助成の可能性にも触れながら、ご自宅の環境をより快適にするためのヒントを提供します。

🚶 移動を支える安全グッズ：廊下・玄関の転倒予防

自宅内の事故で最も多いのは、ちょっとした段差や滑りによる「転倒」です。移動の安全を確保するためのグッズは、身体機能の低下に関わらず、すべての在宅生活者にとって不可欠です。

段差解消と滑り止め対策グッズ

大規模な工事が難しい場合でも、段差を緩やかにしたり、床の滑りを防いだりするグッズはすぐに導入できます。

• 簡易スロープ（段差解消スロープ）： 玄関や敷居のわずかな段差に設置する、ゴム製やプラスチック製の持ち運び可能なスロープです。特に車椅子や歩行器での移動をスムーズにし、介助者の負担も軽減します。
• すべり止めマット・テープ： 濡れやすいキッチンや洗面所、廊下のカーブ部分などに敷く粘着性の高いマットや、階段の段鼻（だんばな）に貼る滑り止めテープは、転倒防止の基本です。蛍光色のテープを選べば、視覚的なバリアフリーにもなります。
• コード用モール： 部屋の中を這う電気コードや電話線を隠し、つまずきを防止するためのプラスチック製のカバーです。これも立派な安全グッズです。

手すりの代わりになる据置型補助具

壁に穴を開けられない賃貸住宅や、手すりを取り付ける場所がない場所に有効なのが、据置型（おきがた）の補助具です。

• 据置型手すり（置くだけ手すり）： 土台が重く安定しており、工事不要で玄関やベッドサイドに設置できる手すりです。高さや握り部分の角度を調整できるものが多く、一時的な体調の変化にも対応しやすいのが特徴です。
• 玄関台（踏み台）： 玄関の上がり框（かまち）の段差を軽減し、手すり付きのものを選べば、靴の脱ぎ履きや立ち上がりを安定して行えます。玄関のスペースに合わせて、幅や奥行きが選べます。

これらの補助具は、ご本人の身体状況や介助方法が変わった際に、簡単に移動・撤去できる柔軟性があります。専門家（理学療法士など）と相談し、最適な高さや位置を決めましょう。

🛀 水回り・寝室の安心を確保する見守りグッズ

浴室、トイレ、寝室は、密室になりやすく、事故が起こった際の発見が遅れるリスクが高い場所です。最新の見守り技術や、小さな工夫で安心を手に入れましょう。

緊急時対応と見守りシステム

ご本人が一人でいる時間がある場合、緊急時にすぐに助けを呼べる仕組みは必須です。

• ワイヤレス呼出しチャイム： 浴室やトイレに設置する防水仕様のボタン式発信機と、家族が持つ受信機がセットになった製品です。安価で導入が容易であり、転倒や急な体調不良をすぐに伝えることができます。
• センサーマット・離床センサー： ベッドの下や布団の下に敷くことで、ご本人がベッドから離れた際や、一定時間動きがない場合にアラームを鳴らして知らせます。てんかん発作や夜間の徘徊リスクがある方に有効です。
• 見守りカメラ（遠隔見守りシステム）： プライバシーに配慮しつつ、離れた部屋や外出先からご本人の様子を確認できるシステムです。ただし、設置場所や利用については、必ずご本人やご家族と十分に話し合いましょう。

入浴・排泄の自立を助ける便利グッズ

水回りでの介助は重労働になりがちですが、便利なグッズを活用することで、ご本人の自立と介助者の負担軽減の両方が叶います。

• バスボード・移乗台： 浴槽の縁に渡し、座って体を洗ったり、浴槽への出入りを安定して行ったりするためのボードです。滑り止め加工が施されており、またぎ動作を軽減します。
• シャワーチェア（風呂用椅子）： 背もたれや肘掛け付きのものを選べば、シャワー中に安定した姿勢を保てます。高さを調整できるものが、ご本人の身長や介助のしやすさに合わせて使いやすいです。
• ポータブルトイレ： 寝室や居室の近くに設置することで、夜間の移動距離を減らし、転倒リスクを回避できます。排泄後の処理がしやすいように、消臭機能やバケツの取り出しやすさを重視して選びましょう。

これらの入浴・排泄関連グッズも、福祉用具の対象となっていることが多いため、購入前に助成の有無を尋ねてみることをお勧めします。

🍳 キッチン・生活空間の自立支援グッズ

食事の準備や、日々の家事を自分のペースで行えることは、生活のハリにつながります。キッチンや居室で活躍する、自立をサポートする便利グッズをご紹介します。

調理を安全・簡単にする工夫

手の力が弱い方や、細かい動作が苦手な方でも、安全に調理ができるグッズが多くあります。

• ユニバーサルデザイン（UD）調理器具： 握りやすい太めのグリップが付いた包丁やピーラー、片手で蓋が開けられるオープナーなどがあります。力が弱くても、最小限の力で安全に使えるよう設計されています。
• 滑り止めシート・マット： 食材を切る際にまな板の下に敷いたり、お皿の下に敷いたりすることで、調理中や食事中の食器の動きを防ぎます。シリコン製や粘着性の高いものを選びましょう。
• IHクッキングヒーター用ガード： ポータブルのIH調理器の上に置いて、鍋やフライパンがコンロの上からずり落ちるのを防ぐための囲いです。調理中の火傷や転倒リスクを軽減します。

調理の難しさは、障害の特性によって異なるため、理学療法士や作業療法士に相談し、ご本人の手の機能や姿勢に合わせて最適なグッズを選定してもらうのが確実です。

日常生活をスマートにする便利グッズ

手の届かない場所にある物を取ったり、細かい作業を補助したりするグッズは、生活のストレスを大きく減らしてくれます。

• マジックハンド（リーチャー）： 遠くの床に落ちた物や、手の届かない棚の上の物を掴むことができる道具です。腰をかがめたり、背伸びしたりする動作を減らし、転倒リスクを回避します。
• 自助具（じじょぐ）： 靴下を履くためのソックスエイド、ボタンを留めるためのボタンエイド、ファスナーを引き上げるためのファスナーエイドなど、特定の動作の困難さを補うための小さな道具です。
• スマートスピーカー： 音声操作で照明のオンオフやテレビの操作、音楽再生などができる機器です。肢体不自由でリモコン操作が難しい方や、暗い中でのスイッチ操作による転倒リスクがある方に有効です。

特にスマートスピーカーと連動するスマート家電は、IoT（モノのインターネット）技術を活用した新しいタイプの便利グッズとして注目されており、生活の快適性を高めてくれます。

📚 グッズ導入と制度活用に関するQ&A

これらのグッズを導入する際、費用や制度利用について、よくある質問にお答えします。

Q1. グッズの選び方で最も重要なことは何ですか？

A. 最も重要なのは、「ご本人がストレスなく、継続して使えること」です。高機能で高価な製品でも、ご本人の手の動きや認知機能に合っていなければ、すぐに使われなくなってしまいます。

• 試用期間の確保: 購入前にレンタルや試用ができるか、必ず確認しましょう。
• 専門家の意見を参考にする: 作業療法士は、ご本人の残存機能から最も適した自助具や用具を提案する専門家です。市町村の窓口を通じて相談してみましょう。

「自分には無理かも」と感じる前に、専門家と一緒に最適な方法を見つけることが、長く使い続けるための鍵です。

Q2. 居宅介護支援でヘルパーさんにグッズの使い方を教えてもらえますか？

A. はい、可能です。居宅介護における身体介護や生活援助の時間に、新しく導入した福祉用具や自助具の使い方を練習する支援を含めることができます。これは、ご本人の自立支援の一環として認められます。

ただし、事前に「個別支援計画」にその旨を盛り込み、サービス担当者会議でヘルパー事業所と共有しておく必要があります。

Q3. 便利グッズも助成金や補助金の対象になりますか？

A. グッズの種類によって、対象となる制度が異なります。

• 福祉用具として認定されているもの（例：ポータブルトイレ、簡易スロープ）: 障害者総合支援法や介護保険制度の給付・貸与の対象となります。
• 一般家電・雑貨に近いもの（例：スマートスピーカー、IHガード）: 原則として公的助成の対象外となることが多いです。

助成制度を利用できるかどうかは、商品の名称や種類ではなく、市町村が定めた「給付対象種目」に該当するかどうかで決まります。購入前に、担当の相談支援専門員に必ず確認しましょう。

✨ まとめと次の一歩の提案

障害のある方の自宅での生活を豊かに、そして安全にするためのグッズは、年々進化し、多様化しています。移動をサポートする据置型手すりから、緊急時対応のワイヤレスコール、そして自立を促すユニバーサルデザイン調理器具まで、小さな投資で大きな効果を生むものがたくさんあります。

大切なのは、ご本人の現在の困りごとや、将来の生活を見据えて、本当に必要な機能を持つグッズを見極めることです。ぜひ、この記事で紹介した情報を参考に、ご自宅の環境改善に取り組んでみてください。

次の一歩の提案

まずは、お住まいの地域にある福祉用具の展示場や販売店を訪問してみましょう。実際に多種多様なグッズを見て、触れて、試用することで、ご本人にとって本当に使いやすいグッズを見つけることができます。

まとめ

• 転倒防止には、簡易スロープや滑り止めテープ、そして工事不要の据置型手すりが手軽で有効である。
• 密室での安全確保のため、防水呼出しチャイムやセンサーマットといった見守りグッズを積極的に活用する。
• 自立支援には、UD調理器具や自助具、スマートスピーカーなどが有効であり、専門家と連携してご本人に合ったものを選定する。