就労・進路サポートの記事一覧
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起業に向いている性格、向いていない性格
障害を持つ方が起業やフリーランスを検討する際、自身の性格や特性をどのように捉え、活用すべきかを解説したガイド記事です。一般的に弱点とされる「こだわりの強さ」や「内向性」を、ビジネスにおける「専門性」や「独自性」という強みに変える視点を提案。一方で、マルチタスクや突発的な変更への弱さといった課題については、ITツールの活用や仕組み化による具体的な克服方法を紹介しています。具体的な成功実例を交えながら、無理な拡大を目指さない「持続可能な起業スタイル」を提示し、当事者が自分らしい働き方を実現するための第一歩を後押しします。

起業までのステップをわかりやすく解説|アイデアづくりから開業まで
「自分のアイデアや特性を活かして起業したいが、何から始めればいいか分からない」という方へ。この記事は、起業準備の最初の一歩である「アイデアづくり」から、事業をスタートさせる「開業手続き」までを、順序立てて解説するロードマップです。特に、働きづらさを抱える障害のある方が、無理なく、低リスクで始められる「スモール起業」に焦点を当てます。自分の強みを見つけるための自己分析、具体的な事業計画書の作成方法、必要な資金の調達方法、そして開業時に行うべき税務上の手続きまで、各ステップで活用できる支援制度と専門家の助言を交えながら、詳しくご紹介します。このロードマップに沿って、着実に夢の起業を実現しましょう。

起業と就職、どちらが自分に合う?判断ポイントまとめ
「自分の能力を活かして働きたいけれど、起業と就職のどちらが良いか迷っている」という障害のある方やご家族の悩みを解消するための判断ポイントを徹底解説します。この記事では、起業(独立・フリーランス)と就職(企業勤め)それぞれのメリット・デメリットを詳細に比較。特に、収入の安定性、働き方の自由度、求められるスキル、そして公的な支援制度の活用しやすさといった視点から、障害特性やライフスタイルに合わせた最適な選択肢を見つけるための判断材料を提供します。自己分析のためのチェックリストや、どちらの道を選んでも役立つ具体的なステップもご紹介。後悔のないキャリアを築くための指針としてご活用ください。

業務が合わないときにどうする?配置転換の相談方法
就職後に業務内容や環境が自分の障害特性と合わないと感じたとき、どのように「配置転換(部署異動)」を会社に相談すべきかを解説したガイド記事です。ミスマッチの原因を整理する自己分析の重要性、就労支援員など専門家と連携した「見える化」のステップ、会社側のメリットも踏まえた納得感のある伝え方を2026年現在の視点で詳しく紹介。実際の成功エピソードやFAQを通じ、「逃げ」ではなく「適材適所」を目指すポジティブなアクションを提案し、長期的な安定就労をサポートします。

訓練でつまずいたときの相談先
職業訓練でつまずいた際、問題を一人で抱え込む必要はありません。つまずきは**「学習面」「体調・メンタル面」「人間関係・環境面」に分類し、最適な相談先を選びます。学習面は支援員に具体的なつまずきを伝え教材調整を、体調面は主治医に医学的判断を仰いだ上で支援員に環境調整を要請します。人間関係は就業・生活支援センターなど外部機関の力を借ります。相談時は「事実と感情を分離」し、具体的な解決策を提案することで、つまずきを自己管理能力の向上**という成長に変えましょう。

高校卒業後の進路ガイド|進学・就職・福祉サービスの違い
障害がある方が大学や専門学校へ進学する際の準備と支援制度を解説。進学の鍵となる「自己理解」の重要性と、高校在学中から必要な「非認知能力」の向上を促します。支援制度については、障害者差別解消法に基づく「合理的配慮」の受験時と入学後の具体例、申請手続きを詳説。経済的な不安を解消する「高等教育の修学支援新制度」(給付型奨学金)の活用法を紹介します。さらに、中途退学を防ぐための支援室のチェックポイントや、地域の福祉サービスとの併用方法など、卒業まで見据えた進学成功のロードマップを示します。

高校入試における配慮申請とは?手続きと注意点
高校入試における合理的配慮の申請手続きと注意点を解説。発達障害や学習障害のある受験生が公平に試験を受けるための権利です。公立高校は教育委員会、私立高校は各校に中学3年夏から申請準備を始める必要があります。申請には、医師の診断書と中学校での配慮実績(IIPなど)が客観的根拠として必須です。試験時間延長、別室受験、解答方法の変更など具体的な配慮事例と、申請を円滑に進めるための7つの注意点(期限厳守、代替案準備、文書での確認など)を詳説し、お子さんが安心して入試に臨めるためのロードマップを提供します。

合理的配慮を追加でお願いしたいときの伝え方
入社後に生じた業務上の障壁や体調の変化に合わせて、合理的配慮の内容を追加・修正したいと考える障害者の方へ向けた実践ガイドです。合理的配慮が「一度きりのものではなく、継続的な対話である」という考え方を軸に、会社側が納得しやすい論理的な伝え方や事前準備のステップを解説。2026年の法改正後の社会動向を踏まえ、客観的な事実に基づいた提案方法や、会社側のメリット(生産性向上)を強調する交渉術を、具体的な実例やFAQとともに紹介しています。

在宅で働くためのフリーランス入門
通勤の負担、体調の波、職場の人間関係といった課題から解放され、「自宅で自分のペースで働きたい」と願う障害のある方にとって、フリーランス(在宅業務)は理想的な選択肢となり得ます。この記事は、在宅フリーランスを目指す方のための実践的な入門編です。まずは、PC一台で始められる具体的な仕事の種類(Webライティング、デザイン、データ入力など)をご紹介します。次に、仕事の獲得方法や、収入の不安定さを解消するための準備、そして最も重要な「自己管理」の具体的な方法を詳細に解説します。さらに、利用できる公的支援制度や、在宅で働くための環境整備のコツも網羅。この記事をガイドとして、あなたらしい新しい働き方をスタートさせましょう。

在宅ワークに活かせるスキルを学べる訓練講座
在宅ワークは、通勤負担がなく障害のある方の安定就労を可能にする働き方です。在宅で働くには、IT・Web系や事務・経理系の専門スキルと、自己管理能力が必須です。これらのスキルは、就労移行支援や公共職業訓練で、原則無料で体系的に学べます。訓練では、Excel/VBA、HTML/CSSなどの専門技術に加え、非対面コミュニケーションやタスク管理を徹底的に磨きます。訓練後、ポートフォリオとリモートトライアルを通じて「在宅で成果を出せる能力」を証明し、定着支援を活用して安定した在宅就労を目指しましょう。

仕事が覚えられないときの相談先と改善方法
就職したものの、新しい業務がなかなか覚えられず「自分は仕事に向いていないのではないか」と悩む障害のある方は少なくありません。本記事では、記憶や理解の困難さを障害特性の視点から紐解き、無理なく業務を習得するための具体的な改善策を詳しく解説します。自分に合ったメモの取り方やタスク管理、職場への配慮の求め方に加え、ジョブコーチや就労定着支援員といった頼れる外部の相談先も網羅。一人で抱え込まず、周囲の力を借りながら自分らしく働き続けるための実践的なガイドです。

支援者が語る|就職がうまくいく人の共通点
就職活動に不安を抱える障害のある方やそのご家族に向けて、支援現場の視点から「就職がスムーズに進む人の共通点」を詳しく解説します。特別なスキルよりも大切な「自己理解」や「生活リズム」、そして周囲のサポートを上手に受けるコツなど、具体的なエピソードを交えて紹介。就職をゴールとせず、長く働き続けるためのヒントが詰まった内容です。この記事を通じて、今取り組むべき準備が明確になり、前向きな一歩を踏み出すきっかけを提供します。

支援内容が全然違う?事業所ごとの特徴の見極め方
就労継続支援事業所は、同じA型・B型でも、経営母体や作業内容によって支援内容が大きく異なります。この個性の違いを見極めることが、最適な事業所選びのカギです。事業所は「訓練重視型」(就職やスキルアップが目標)と「居場所重視型」(生活の安定とリハビリが目標)に大別され、利用者自身の目的に合わせて選択すべきです。工賃・給与の安定性、職員の質、そして事業所の専門分野(IT特化、農福連携など)をチェックリストで確認し、ミスマッチを防ぐために体験利用や相談支援専門員のアドバイスを最大限に活用しましょう。

支援者同行の面接はアリ?メリットとデメリット
就職活動の面接において、就労移行支援事業所などのスタッフが同席する「支援者同行」について、そのメリット・デメリットを多角的に解説した記事です。支援者は障害特性を客観的に代弁し、企業の不安を払拭する心強い存在ですが、主体性の欠如と誤解されるリスクもあります。記事では、企業側のポジティブな受け止め方や、面接を成功させるための具体的な役割分担、事前準備のステップを詳述。一人で抱え込まず、プロの力を借りてマッチングの精度を高めることの重要性を提案しています。

事業所スタッフに聞いた「本当に伸びる利用者」の特徴
事業所スタッフが語る「本当に伸びる利用者」の特徴は、素直に助けを求められること、失敗を学びに変えられること、小さな目標を積み重ねること、フィードバックを前向きに受け止めること、他者との関わりを大切にすることの5つです。わからないことを質問し、困ったときに早めに相談できる人は確実に成長します。失敗を恐れず挑戦し、同じミスを繰り返さない工夫をすることも重要です。現実的な目標設定と自分の成長を認める姿勢が継続的なモチベーションを生みます。これらは完璧である必要はなく、少しずつ意識することで成長につながります。

事務職を目指す人向け|Word・Excelなど基礎スキルの磨き方
事務職は障害者雇用で人気の職種ですが、Word・ExcelなどのPCスキルが必須です。企業が求めるのは、ブラインドタッチのスピードと、VLOOKUP関数やピボットテーブルなどのデータ処理能力です。PCスキルを客観的に証明するには、MOS資格(特にExcel)の取得が最も有効です。PC初心者や体調に不安がある方は、就労移行支援を利用し、個別指導と合理的配慮を受けながら、MOS対策とビジネスマナーなどのソフトスキルを並行して無料で習得できます。資格取得後は、企業実習を通じて実務経験を積み、定着支援を活用して安定した就労を目指しましょう。

自己理解が就活成功のカギ|得意・不得意の整理方法
障害のある方が就職活動で成功し、長く安定して働くための「自己理解」の深め方を徹底解説した記事です。自己理解がなぜ重要なのか(定着率向上、合理的配慮の依頼、面接での説得力)を説き、得意・不得意を整理するための3ステップを紹介。短所を長所に変える「リフレーミング」の技術や、具体的なエピソードの作り方、自分の取扱説明書である「ナビゲーションブック」の作成方法まで網羅しています。自分を客観的に捉え、企業に対して「どうすれば能力を発揮できるか」を建設的に伝えるための実践的なノウハウをまとめています。

自分に向いた働き方を見つける「自己分析」の方法
「会社での仕事が続かない」「自分に向いた仕事がわからない」と悩んでいませんか?自分らしい働き方を見つけ、起業やフリーランスとして成功するためには、まず徹底的な「自己分析」が不可欠です。この記事では、特に障害のある方が自身の特性を「弱み」ではなく「強み」として捉え直し、ビジネスのアイデアに結びつけるための、独自の自己分析方法を解説します。「ストレスを感じる原因」「時間や労力を惜しまず集中できること」など、具体的な項目に分けて深掘りするフレームワークを提供します。この分析を通じて、あなただけの才能を発掘し、体調の波を乗り越えながら長く続けられる働き方を見つけるためのロードマップを手に入れましょう。

失敗しない就労移行支援の選び方|見学で必ず聞くべき10の質問
就労移行支援の見学時に必ず確認すべき10の質問を解説。実績に関する質問では就職率・定着率・職種・失敗例を、支援内容では個別支援計画・職場実習・定着支援の具体性を、スタッフと体制ではスタッフの専門性と担当人数を、費用と契約では利用料以外の費用と退所条件を確認します。質問する際は遠慮せず、答えの内容だけでなくスタッフの態度も観察することが重要です。質問リストを印刷して持参し、複数の事業所で同じ質問をすることで客観的な比較ができます。メモを取りながら聞き、後で冷静に検討しましょう。

就職につながるスキルとは?今求められる力を解説
障害者雇用で就職に繋がるスキルは、専門的な「ハードスキル」と職場定着のための「ソフトスキル」の二つです。企業は長く安定して働く力を重視するため、ソフトスキル(体調管理、ホウレンソウ、時間管理)が特に重要です。ハードスキルでは、PCスキル(MOS)、経理(簿記)、ITスキルなどがニーズが高いです。これらは就労移行支援(ソフトスキル重視)や職業訓練校(ハードスキル重視)で無料で習得できます。習得後は、地域障害者職業センターで自己理解を深め、スキルを具体的な応用例や対処行動として企業にアピールし、合理的配慮をセットで提示することが就職成功の鍵となります。

就職活動が不安なときの相談先まとめ
就職活動を始めたいけれど「何から手をつければいいのかわからない」「自分に合う仕事が見つかるか不安」と立ち止まっている障害のある方やご家族に向けて、信頼できる相談先を網羅的に解説します。ハローワークや地域障害者職業センターといった公的機関から、就労移行支援事業所などの民間サービスまで、それぞれの特徴や活用メリットを詳しく紹介。自身の状況に合わせた最適な窓口の選び方や、相談をスムーズに進めるコツを提示することで、一人で抱え込む不安を解消し、前向きな一歩を踏み出すための道標となります。

就職準備のために必要な生活リズム・コミュニケーション整備
障害者雇用の就職準備では、スキル習得よりも「安定した生活リズムの確立」と「基本的なコミュニケーション能力の整備」が最優先されます。安定就労の土台作りとして、まず就労を想定した起床・就寝時間を固定し、日報や体調記録で自己管理能力を可視化します。コミュニケーション面では、業務のミスマッチを防ぐための「報連相」の徹底と、無理なく配慮を求めるための「アサーション」技術の習得が重要です。これらの準備は、就労移行支援事業所の生活訓練プログラムや職場実習を活用して、体系的に進めるのが最も効果的です。安定した生活と自己理解を深めることが、長期就労への確かな一歩となります。

就労移行支援って何?しくみ・流れ・利用のコツをわかりやすく解説
就労移行支援は、障害のある方が一般企業への就職を目指すための福祉サービスです。18歳以上65歳未満の方が対象で、原則2年間、職業訓練やスキルアップ、就職活動のサポートを受けられます。利用料金は世帯収入に応じて決まり、多くの場合は無料または低額です。自分に合った事業所を選び、無理のないペースで取り組むことが成功の鍵です。就職後も定着支援が受けられるため、長く安定して働き続けられる環境が整っています。まずは見学や相談から始めてみましょう。

就労移行支援とハローワークはどう違う?目的別に使い分ける方法
障害のある方の就職活動において、重要な二つの機関「ハローワーク」と「就労移行支援事業所」の違いと使い分けについて解説した記事です。ハローワークは膨大な求人を紹介する「マッチングの場」、就労移行支援はスキルや生活リズムを整える「トレーニングの場」という根本的な役割の差を明確にしました。今の自分の状況(体力・スキル・自信の有無)に合わせてどちらを優先すべきかの判断基準を提示し、さらに両者を連携させることで就職成功率を高める具体的なステップを紹介。実例エピソードやよくある質問も交え、安心感のある社会復帰をサポートします。